SKOLANS GYM

Alla elever hos oss är välkomna att träna i vårt välutrustade gym. Här finns möjlighet att träna med egen kroppsvikt, i maskiner eller med fria vikter. Det finns flera förslag på övningar och träningspass för att komma igång med sin träning. All träning sker på eget ansvar.

Trivselregler:

– För att träna i gymmet krävs gymkort och det kan du köpa efter att ha gått gymintroduktion.

– Gymmets öppettider är 06-22. Vill man träna utanför skoltid måste man även ha nyckelkort.

– Träna klokt! Värm upp innan träning, lyft den vikt där du behärskar tekniken, lyssna på kroppens signaler och våga be om hjälp.

– Använd rena inomhusskor i gymmet.

– Se till att alla redskap återfinns på sin plats när du lämnar gymmet.

– Meddela någon i personalen om du upptäcker något fel på utrustningen.

Hör av er om ni har förslag på hur gymmet skulle kunna utvecklas. Kontakta lina.schols@halsinge.se